
11月07日訊 摩根昨天發(fā)布了C羅專訪第二part,兩人聊到了身材管理問題。
摩根: 跟我說說你的身體狀況,因?yàn)槟憧雌馉顟B(tài)很好。它們挺結(jié)實(shí)的,像……你介意我碰一下嗎?
摩根: 是的,就像敲在花崗巖上。(指了指自己肚子)我這里有些不同。但據(jù)說你擁有像28歲一樣的身體。我讀到過這種說法。但那是你的團(tuán)隊(duì)都這么想。你自己感覺是這樣嗎?我的意思是,你覺得你看起來不像四十歲,而且身體素質(zhì)也不像四十歲嗎?
C羅: 不,我的身體素質(zhì)……我認(rèn)為我看起來年輕得多,當(dāng)然。因?yàn)槲胰匀弧覐氖?、十三、十四歲就開始健身了。
摩根: 你每天都鍛煉嗎?
C羅: 不,不是每天,但我努力在生活中保持這種持續(xù)性。
摩根: 你會(huì)每天做點(diǎn)什么嗎?做些身體鍛煉?
C羅: 我睡眠很好。我有良好的作息。我恢復(fù)得很好。我在健身房每周進(jìn)行兩三次重量訓(xùn)練,每次一個(gè)半小時(shí)。關(guān)鍵在于持續(xù)性。只要保持持續(xù)性,相信我,一切就會(huì)變得容易。