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格雷森·阿倫：能重返賽場(chǎng)感覺(jué)很棒我必須放慢節(jié)奏循序漸進(jìn)恢復(fù)

籃球新聞
2026年01月11日 13:38

1月8日訊今天，太陽(yáng)球員格雷森·阿倫在訓(xùn)練結(jié)束后接受了采訪(fǎng)。

談及上場(chǎng)比賽迎來(lái)復(fù)出，阿倫表示：“感覺(jué)很好。過(guò)去這幾天真的像過(guò)了一輩子一樣漫長(zhǎng)，但很高興能回到場(chǎng)上。”

談及表現(xiàn)，阿倫表示：“對(duì)我來(lái)說(shuō)最困難的部分是，我們必須放慢節(jié)奏、循序漸進(jìn)地恢復(fù)，而不是猛沖猛打、急著回來(lái)。那其實(shí)是我想做的方式，但因?yàn)橥瑐?cè)大腿還有挫傷，而且之前復(fù)出后只打了幾場(chǎng)比賽，所以最明智的做法就是慢慢提升強(qiáng)度，比我原本希望的節(jié)奏更慢一些。這部分確實(shí)有點(diǎn)令人沮喪，但最終還是奏效了。我現(xiàn)在感覺(jué)很好，也感覺(jué)很健康。”

上場(chǎng)對(duì)陣火箭，阿倫缺席9場(chǎng)比賽后迎來(lái)復(fù)出。他替補(bǔ)出場(chǎng)22分9秒，6投0中（三分4中0），沒(méi)有得分，拿到3籃板6助攻4搶斷，有3次失誤，正負(fù)值-8。

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